Palma, ktorej kmeň nerastie do výšky, ale skôr sa plazí po okolí. Je tiež známa ako Saw Palmetto. Dalo by sa povedať, že ide predovšetkým o mužskú bylinku.

Popis

Ide o nízku, plazivú palmu. Dorastá výšky 2-3 metrov. Je jediným zástupcom svojho druhu. Má veľmi ostré pilovité listy a žlté kvety. Plody sú tmavo červené až čierne, vajcovité a obsahujú niekoľko semien.

Rozšírenie a ekológia

Vyskytuje sa v juhovýchodných oblastiach Spojených štátov amerických, najmä na Floride. Je nenáročná a pomaly rastúca. Rastie na vlhkých, piesočnatých pôdach v blízkosti vodných tokov, často v podraste vyšších stromov, rovnako tak ale aj pod holým nebom. Niekedy vytvára aj rozsiahle kolónie. Je tiež pestovaná ako okrasná rastlina.

Použitie v liečiteľstve

Už po stáročia sa využíva v tradičnom liečiteľstve. Indiáni z Floridy ju používali na liečbu urologických problémov. Krásne a voňavé žlté kvety lákajú opeľovačov všetkého druhu. V pôvodných oblastiach je teda tiež známy, veľmi chutný Saw Palmetto med.

Je všeobecne považovaná za bezpečnú bylinku. U niektorých ľudí však môže spôsobiť nežiaduce účinky, ako sú tráviace ťažkosti, bolesť hlavy alebo únava.

Serenoa plazivá bola predmetom mnohých štúdií, ktoré potvrdili jej účinnosť pri liečbe zväčšenej prostaty.

(napríklad štúdia: Trost, L., et al. (2010). Long-term efficacy and safety of saw palmetto extract in the treatment of benign prostatic hyperplasia: a randomized controlled trial. European Urology, 58(1), 103-109.)

Táto a ďalšie štúdie ukázali, že serenoa môže byť účinná pri liečbe benígnej hyperplázie prostaty (BPH). Môže pomôcť znížiť veľkosť prostaty, zlepšiť prúd moču a znížiť frekvenciu močenia.

Zber a úprava

Pre potreby liečiteľstva sa zbierajú jej plody. Plody sa zbierajú v lete, potom čo sa zo žltej a zelenej farby zafarbí do čiernej, a sú teda zrelé. Potom sa sušia a drvia na prášok. Prášok sa môže používať na prípravu čaju, tinktúry alebo na výrobu kapsúl. Plody boli historicky tiež používané ako potrava miestnych domorodých obyvateľov, napriek tomu, že ich chuť je horká, štipľavá a jednoducho nie práve chutná.

Zaujímavosti

• plody majú vysoký obsah tuku, ktorý sa môže použiť na výrobu oleja.
• je tiež pestovaná ako okrasná rastlina.
• Je pomenovaná po Sarah Noah Watson (botanička z Harvardu, 19. storočie)
• Istá podobnosť by sa dala nájsť s kotvičníkom zemným, ktorý je taktiež považovaný predovšetkým za mužskú bylinku

Obsah účinných látok

• Mastné kyseliny (kaprylová, laurová, palmitová, olejová, myristová, stearová a ich estery)
• Fytosteroly