Arnika - Arnika horská
Arnica montana
Zbieraná časť
kvet a oddenok
Podporuje
normálne funkcie obehovej sústavy, antioxidačné procesy v tele, normálne trávenie a činnosť pečene, pročistenie, normálny stav kĺbov, (pred)menštruačný a menopauzálny komfort
Arnika horská, prha chlmná, kozí bradáč, anjelský liek alebo horský blatúch, to všetko sú rôzne názvy pre jednu a tú istú rastlinu. Ľudia poznajú a používajú liečivé účinky tejto byliny už niekoľko storočí. Jej popularita značne vzrástla po období stredoveku. Jej liečivé schopnosti sú mimoriadne silné, možno preto si arnika vybudovala povesť všelieku a zaradila sa tak medzi tradične veľmi cenené liečivé rastliny.
Zelená bylina so žltými kvetmi
Jedná sa o vytrvalú bylinu živo zelenej farby. Oddenek je šikmo plazivý, krátky a valcovitý. Lodyka priama, dorastá do výšky až okolo 70 centimetrov, v hornej časti väčšinou odstávavo vetvená, v dolnej polovici riedko olistená. Prízemné listy vyrastajú v ružici, sú obvajcovitého až eliptického tvaru.
Kvetné úbory vyrastajú na vrchole lodiky alebo na konci vetiev (1–5 kvetov na rastlinu), majú žltú až žlto-oranžovú farbu. Plodom je nažka. Kvitne od júna do augusta.
U nás rastie hlavne v pohraničí
Rastie v Európe, oblasť jej rozšírenia siaha od Portugalska až po rumunské Karpaty, na severe od južného Nórska po Pobaltie.
U nás rastie roztratene a všeobecne, je skôr na ústupe. Známe sú lokality v Slavkovskom lese, na Šumave, v Krkonošiach a v ďalších hornatých oblastiach Čiech. Ťažiskom výskytu sú pohraničné hory (alpský migrant). Na Morave iba v Moravskosliezskych Beskydách, v Hrubom Jeseníku a na Dačicku.
Nájdeme ju na trávnatých stráňach, rašelinných lúkach, na pastvinách, vresoviskách, v svetlých lesoch i kosodrevine, v pásme hornatom až do subalpínskeho stupňa. Vyhovujú jej pôdy s kyslou reakciou, vysychavé až trvale vlhké. Je to svetlomilná rastlina, v tieni zostáva len vo fáze prízemnej ružice.
Používanie má dlhú tradíciu, vyžaduje však opatrnosť
Arnika má v ľudovom liečiteľstve dlhú tradíciu. Skôr sa používala predovšetkým na vonkajšie povrchové zranenia a ošetrenie pokožky alebo aj na obklady bolestivých kĺbov. Vonkajšia aplikácia vyvoláva prekrvenie pokožky, pri predávkovaní potom až pľuzgiere. Pri neodbornom použití je na mieste vyššia miera opatrnosti.
Tradične známa a veľmi účinná forma je liehovinová tinktúra z kvetov, kde pri odporúčanom dávkovaní nehrozí predávkovanie a následné zdravotné komplikácie. Iné vnútorné použitie sa neodporúča, len na radu lekára alebo odborníka.
U nás sa nesmie zbierať
Bylina je u nás chránená zákonom, vo voľnej prírode ju teda nesmieme zbierať. Dováža sa zo zahraničia. Na liečebné úkony sa používajú kvety bez zákrovu zbierané pred rozkvitnutím. Sušenie prebieha v sušičkách pri teplotách do 40 °C. Oddenek sa zbiera na jeseň.
Na vonkajšie použitie sa používa nálev z jednej polievkovej lyžice rezanej drogy na štvrtinu litra vody. Známe sú tiež arnikové masti a gely.
Obsah účinných látok
- helenalin
- silice
- horčina arnicin
- karotenoidy
- arnistenol, arnidiol
- triesloviny a minerálne látky
- flavonoidy
Produkty, ktoré obsahujú Arniku
Potrebujete poradiť s vašimi boľačkami?
Nahrajte nám správu na Whatsapp (tel. číslo +420 720 680 451). Povedzte nám, čo vás trápi, a nezabudnite uviesť váš vek a aké užívate lieky. Radi sa Vám ozveme.
Prípadne môžete zaslať otázku na poradna@bylinyserafin.sk alebo kontaktovať niektorú z našich poradkýň.
Odborné poradenstvo