Potrebujete poradiť?
Zákaznícky servis
Všeobecné otázky
K dispozícii
Poradňa
Zdravotné otázky
po–pia: 13:00–19:00 cez WhatsApp
Materina dúška obyčajná – tymian

Materina dúška obyčajná – tymian

Thymus vulgaris
Zbieraná časť
vňať
Podporuje
normálne trávenie, kojenie, prirodzenú obranyschopnosť a imunitu, antibakteriálnu aktivitu, normálne funkcie dýchacieho systému, antioxidačné procesy v tele

Bylina, ktorú u nás nájdeme skôr len na okrasných skalkách. Často si ju mýlime s materinou dúškou úzkolistou, ktorá rastie na našom území hojnejšie. Pre tymian je príznačnejšia stredomorská klíma. Ako liečivka je podobne účinná, v mnohom možno aj materinej dúšku úzkolistú prekoná.

Stredoeurópske druhy rodu Thymus sú si blízko príbuzné a z morfologického hľadiska značne podobné. Dochádza aj k častému kríženiu a hybridizácii. Pri určovaní je nutné prihliadať aj na premenlivosť v danej populácii. Niektoré druhy sú u nás veľmi vzácne a zákonom chránené, preto je možno lepšie materinej dúšku vôbec nezbierať a nepáchať tak nevedome možné škody.

Silne aromatické kríčky kvitnúce fialovými kvietkami
Bylina silne aromatická. Rastie vo forme nízkych kríčkov alebo až polokríkov. Výška 20–30 cm (vyššia ako materina dúška úzkolistá), niekedy až 50 cm.

Stonky sú na báze drevnaté, priame a bohato vetvené, krátko chlpaté, zaoblene hranaté až oblé. Listy sú krátko stopkaté, tvaru úzko eliptického až úzko kopijovitého, na okrajoch nadol ohrnuté. Na líci sú viac-menej lysé, na rube bielo-plstnaté s četnými prisadlými žľazkami.

Kvety sú obojpohlavné alebo funkčne samičie, majú svetlofialovú alebo ružovú farbu. Tvoria predĺžené lichostrapce s oddialenými lichopretočmi. Plody sú tvrdky. Kvitne od apríla do augusta.

Typicky stredomorská bylina

Vyskytuje sa v južnom Francúzsku a vo východnom a juhovýchodnom Španielsku, ďalej na Apeninskom polostrove, v Maroku a Tunisku. V teplých oblastiach južnej Európy často zdivie, nájdeme ju predovšetkým v Stredomorí alebo napríklad na Tenerife.
U nás je pestovaná na záhradkách pre svoje liečivé účinky a ako aromatické korenie. Zdivie len veľmi vzácne.

Rastie výhradne na vápencových podložiach, na suchých a slnečných stráňach, na skalnatých svahoch. Od pobrežia až do nadmorských výšok okolo 1900 metrov.

Využitie v ľudovom liečiteľstve

V stredoveku bol tymian známy aj pod názvom talianska materina dúška. Matthioli o nej píše vo svojom herbári ako o malinkej bylinke s veľkou a vznešenou mocou. Už vtedy sa vedelo, že svoje využitie nájde pri problémoch s dýchaním a dýchavičnosťou, že pomáha v boji s baktériami a uľahčuje trávenie. Píše tiež, že je dobrý pre tých, ktorí odpadnú zo zmyslov, sú ustrašení, ospalí, strnulí, strácajú pamäť, trpia epilepsiou, závratmi a mrtvicou. Samozrejme sa zmieňuje aj o výbornej chuti v pokrmoch a o schopnosti podporiť chuť do jedla.

Nať sa využíva vo forme nálevu, kloktadla či do kúpeľa

Nať zbierame orezávaním krátko pred kvetom, ideálne za suchého počasia. Sušíme v tieni, pokiaľ možno rýchlo. Pri umelom sušení by teplota nemala prekračovať 35 °C.
Vnútorne používame vo forme nálevu (7 g rezanej natí na dve skleneky horúcej vody – denná dávka). Takýto nápoj pôsobí hlavne pri problémoch s dýchacím systémom a trávením. Navonok používame tymian ako kloktadlo alebo ako prísadu do kúpeľov a obkladov.
Neodporúča sa používať v tehotenstve, pri srdcovej slabosti alebo akútnom črevnom zápale.

Obsah účinných látok

  • silice – monoterpenoidy (thymol, linalool, karvakrol a pod.)
  • triesloviny
  • flavonoidy
  • hydroxiterpenové kyseliny
  • pinén

Materina dúška obyčajná – tymian | Serafin byliny

Produkty, ktoré obsahujú Materinu dúšku - tymian

Potrebujete poradiť s vašimi boľačkami?
Nahrajte nám správu na Whatsapp (tel. číslo +420 720 680 451). Povedzte nám, čo vás trápi, a nezabudnite uviesť váš vek a aké užívate lieky. Radi sa Vám ozveme.
Prípadne môžete zaslať otázku na poradna@bylinyserafin.sk alebo kontaktovať niektorú z našich poradkýň.
Odborné poradenstvo