Čaj pre tehotné - porciovaný čaj

O aké tvrdenie ide?

Podľa našich zákonov a zákonov EÚ musí byť na všetkých potravinových doplnkoch bez rozdielu uvedené: …nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy… Nikto však nerozlišuje a neposudzuje zloženie výrobku. Či naozaj obsiahnuté látky môžu žene a plodu uškodiť, alebo nie. Tieto tvrdenia nájdete na Horčíku, na vitamíne B rovnako, ako na výrobku obsahujúcom Medovku. Pritom všetky uvedené prípravky môžu ženy v tehotenstve aj pri dojčení užívať a veľmi často sú im aj odporúčané.

Ako je to s bylinkami v tehotenstve?

V súčasnosti mnoho tehotenstiev nevzniká prirodzenou cestou. Ženy, ktoré chcú otehotnieť, prijímajú často hormonálne preparáty a tiež ich tehotenstvá bývajú rizikové. V tomto prípade nie je veľmi vhodné bez akejkoľvek porady užívať bylinky a potravinové doplnky, a to najmä v prvom trimestri.

Ak žena otehotnie prirodzenou cestou a tehotenstvo je normálne, potom je možné bylinky a potravinové doplnky užívať.

Všeobecne platí, že je vždy lepšie užívať zmes byliniek, ako bylinku jednodruhová. Samostatná bylinka má oveľa intenzívnejšie účinky ako zmes byliniek. Keby sme zvolili nevhodnú bylinku, môžeme si s ňou skôr ublížiť, ako keby bola v zmesi. Neplatí často spomínané: bylinky mi neublížia…. Bylinná liečba môže byť veľmi silná a intenzívna. Veď všetky lieky vznikli najskôr z byliniek alebo prírodných látok, až následne boli v laboratóriu vyrobené umelou cestou. V tehotenstve by sme sa mali vyhýbať koreňom byliniek, lepšie je používať iba listy alebo vňate. Nevhodné sú všetky bylinky, ktoré pôsobia na silné prekrvenie panvového dna (Rozmarín, Ginko). Ďalej nevhodné sú bylinky, ktoré majú veľmi silné čistiace účinky (lipkavec).

V prvom trimestri vám zníži nevoľnosť odvar z bobkového listu.

Na 300 ml vody dajte 3 bobkové listy, varte na miernom ohni 3–4 minúty a potom pomaly po malých dúškoch popíjajte.

Nevoľnosť môže tiež znížiť slabší bylinný čaj zo zmesi medovky, anízu alebo priamo čaj tehotenstvo.

Zhruba od 35. týždňa tehotenstva môžete popíjať čaj z listu maliny a kontryhelu v pomere 2:1. Tento čaj napomáha ľahšiemu pôrodu.

V prípade vírusu v tehotenstve

Je rozhodne lepšie skúsiť riešiť prechladnutie či vírus bylinkami, ako chemickými liekmi. V tomto prípade môžeme skúsiť bylinný čaj zo zmesi byliniek: Lipa kvet, Divozel, Skorocel, Šípka, Baza čierny kvet.

Veľmi silným prírodným preparátom proti zápalovým stavom v urogenitálnej oblasti a prechladnutiu je tinktúra z púčikov Kapucínky väčšej. Ak si požadovanú dávku nakvapkáte do malého množstva horúcej vody, aby sa odparil alkohol, tak ju môžete bez obáv užívať.

Aké bylinky nie sú veľmi vhodné?

Angelika, Breza (jednodruhová, v zmesi nevadí), Čakanka koreň, Dub, Echinacea koreň, Eleuterokok, Gotukola, Harmanček, Hloh, Jablečník, Borievka, Ginko, Imelo, Gaštan, Komonice, Kondurango, Kokoška, Žihľava (jednodruhová, v zmesi nevadí), Kostihoj, Kotvičník, Sladké drievko koreň, Ligurček koreň, Lopúch koreň, Mäta (jednodruhová, v zmesi nevadí), Medvedica, Palina, Oman koreň, Púpava koreň, Palina koreň, Prietrušník, Pýr koreň, Rozmarín, Rozrazil, druhy Horčiak, Červené lapacho, Sporýš, Srdcovník, Lipkavec, Šalvia (jednodruhová, v zmesi nevadí), Ľubovník (jednodruhový, v zmesi nevadí), Vilcacora, Vŕba kôra (jednodruhová, v zmesi nevadí), Vres (jednodruhový, v zmesi nevadí), Zázvor (jednodruhový, v zmesi nevadí), Dymovnica, Zemežlč, Ženšen.

Ak si neviete poradiť, môžete zvoliť čaje pre deti. Celú radu pre naše najmenších nájdete na tomto e-shope.

V dobe dojčenia platia podobné zásady

Predávané laktačné čaje väčšinou obsahujú kôpor, alebo aníz či fenikel. Tieto čaje nielen podporujú dojčenie a pomáhajú malému bábätku pri trávení. Ak je dieťa už väčšie a prikrmujeme, tak si už môžeme dovoliť niektoré bylinné čaje aj s obsahom uvedených byliniek, ale iba v zmesi. Stále majme na mysli, že pre matku aj dieťa je stále šetrnejší bylinný čaj alebo tinktúra ako chemické lieky, ak to zdravotný stav umožňuje.

Zdravý sedliacky rozum nám veľmi pomôže! Máme prirodzenú ženskú intuíciu, tak sa ňou riaďme!