Horčík B6

Imunitný systém s naším psychickým stavom súvisí viac ako úzko. Psychické vyčerpanie, negatívne emócie, dlhodobý stres, to všetko sú faktory, ktoré sa výrazne podieľajú na oslabení imunity, chybných imunitných reakciách, ba dokonca na vypestovaní si obávanej „autoimunity".

Centrálny nervový systém vo veľkej miere ovplyvňuje funkcie a správanie imunitných buniek, a to pomocou hormónov uvoľňovaných hypotalamom, hypofýzou, nadobličkami. Hladina týchto hormónov by mala byť v rovnováhe. Pokiaľ tomu tak je, imunita pracuje na plné obrátky a bez známok únavy. Lenže kto z nás má hladiny hormónov a s nimi súvisiace hladiny emócií pod kontrolou?

Emócie – psychika - imunita

Najviac patologicky pôsobí hnev, strach, pocit krivdy a úzkosť. Vplyvom týchto emócií sú stresové hormóny produkované vo veľkom, čo nezostáva v organizme bez odozvy.

Najčastejšou reakciou tela na pôsobenie týchto stresových hormónov je zápal. Kdekoľvek, kedykoľvek, v akomkoľvek rozsahu.

Zápaly oslabujú slizničnú imunitu – časté nachladnutia, spomaľujú chod lymfy, ktorá následne viac ukladá toxické látky do tela a tiež dostatočne neplní svoje imunitné funkcie.

Zápaly často poškodzujú tkanivá natoľko, že dôjde k rozvoju autoimunitného zápalu. Najčastejšie štítnej žľazy, ale aj ďalších autoimunitných chorôb ako je napríklad reumatoidná artritída alebo Crohnova choroba.

Chronický zápal v tele býva spúšťačom alergických prejavov ako je chronická nádcha, chronické zápaly priedušiek či astma.