Stres a vyčerpanie

Imunitný systém s naším psychickým stavom súvisí viac než úzko. Psychické vyčerpanie, negatívne emócie, dlhodobý stres, to všetko sú faktory, ktoré sa výrazne podieľajú na oslabení imunity, chybných imunitných reakciách, ba dokonca na vypestovaní si obávanej „autoimunity".

Centrálny nervový systém vo veľkej miere ovplyvňuje funkcie a správanie imunitných buniek, a to pomocou hormónov uvoľňovaných hypotalamom, hypofýzou, nadobličkami. Hladina týchto hormónov by mala byť v rovnováhe. Ak tomu tak je, imunita pracuje naplno a bez známok únavy. Lenže kto z nás má hladiny hormónov a s nimi súvisiace hladiny emócií pod kontrolou?

Emócie – psychika - imunita

Najviac patologicky pôsobia hnev, strach, pocit krivdy a úzkosť. Vplyvom týchto emócií sú stresové hormóny produkované vo veľkom, čo nezostáva v organizme bez odpovede.

Najčastejšou reakciou tela na pôsobenie týchto stresových hormónov je zápal. Kdekoľvek, kedykoľvek, v akomkoľvek rozsahu.

Zápaly oslabujú sliznič​nú imunitu – časté nachladnutia, spomaľujú chod lymfy, ktorá následne viac ukladá toxické látky do tela a tiež neplní dostatočne svoje imunitné funkcie.

Zápaly často poškodzujú tkanivá natoľko, že dôjde k rozvoju autoimunitného zápalu. Najčastejšie štítnej žľazy, ale aj ďalších autoimunitných chorôb ako je napríklad reumatoidná artritída alebo Crohnova choroba.

Chronický zápal v tele býva spúšťačom alergických prejavov ako je chronická nádcha, chronické zápaly priedušiek či astma.